Dormir loin de chez soi : la raison surprenante pour laquelle cela peut être un véritable cauchemar
Avez-vous déjà passé une nuit blanche en dehors de votre cocon douillet, pour vous réveiller plus fatigué que jamais? Découvrez la science surprenante derrière ce phénomène. L’effet Première Nuit L’effet Première Nuit révèle que notre cerveau reste semi-éveillé, scrutant le nouvel environnement pour d’éventuelles menaces. Cette hyper-vigilance explique pourquoi l’adaptation à de nouveaux bruits ou … Lire plus